2016年05月20日
インド 今日の最高気温
今日の朝、インドの各地の天気予報
今年最高の51℃･････Phalodi(インド北部)
43℃･･･････････････ニューデリー
46℃･･･････････････ナーグプル(インド中央/デカン高原)
ニューデリーは、6月の下旬モンスーンに入るまでは、この暑い日が続きます。
朝8時くらいまでは、日陰に入るとさわやかな風が爽快です。
毎朝、7時30分前後から約1時間、ホテルの目の前にある公園でウォーキングをしています。
近くに住むインドの人たちは、グループ単位(男性は男性だけ、女性は女性だけ)で、テーブルを囲んで軽食(ビスケット、チャイ)を取りながら、笑いの多い会話が弾んでいます。また、あるグループは、ヨガや笑いヨガをしています。ただただ黙々と公園の外周路をウォーキングする個人や夫婦もいます。
私は、黙々とウォーキングするグループの一人です。
この公園は、1周約3分で歩けます。毎日10-15周歩き、その後、柔軟体操をしています。
またこの公園から約3分くらい歩くと、同じ規模の公園があり、同じ内容でウォーキングをして、ホテルのレセプションに帰ってきます。
レセプションで、朝食メニューの希望と部屋に取ってきてもらう時間を言って、部屋でシャワーを浴びています。
部屋で落ち着くと、現地時間8時45分(日本時間:12時15分)頃です。
9時頃、朝食が部屋に運ばれます。
その後、13時過ぎまで、ホテルで、ブログを書き、今日の予定の事前準備を時間をたっぷり使って行っています。
13時30分頃、デリーメトロ(ブルーライン、イエローライン)を乗り継いで、デリー事務所へ移動しています。
14時30分-15時頃からデリー事務所で、昼食を取ります。
会員制のロヒーニ スポーツ コンプラックスは、1周約10分でした。
ここは、施設内に、テニスコート、フィットネスがあり、周囲は大きな木が日陰を作るほど成長しており、ウォーキングコースのほとんどが日陰になっています。